为进一步推进我校心理健康教育工作，提高我校学生心理健康自觉自查能力，提升心理素质，5月6日，我校学生工作处心理健康教育中心于教五101教室开展“大学生健康心理培养策略——合理情绪疗法”专题培训，培训由心理健康教育中心心理健康专职教师于童老师主讲，各二级学院大一学年心理健康联络员及心理协会全体成员参与培训。
培训会上，于童老师深入浅出地面向同学们介绍了合理情绪疗法的专业概念，并结合我校大学生实际情况，举例说明大学生常见的不合理信念类型，通过简单介绍“控辩方证据技术”、“发散思维技术”、“可能性区域技术”、“行为试验技术”等四种专业心理咨询技术，帮助同学们能够觉察、调整自己的无效观念及不合理情绪。
最后，于童老师鼓励在场的同学们，作为班级的心理健康联络员及心理协会的会员，要将自己的兴趣转化为动能，在不断塑造自身健康完善的人格体系的同时，也要勇担责任，为身边学生的心理健康奉献服务，促进朋辈互助，共同营造一个健康、乐观、积极的校园环境。
