在这样一个全民抗疫的特殊时期，经过众志成城的坚守，我们磨砺了心智，收获了成长。阳光5月，学生工作处下发哈尔滨华德学院第十四届心理健康文化节活动方案，艺术与传媒学院按照方案要求，结合本院实际，自2020年5月8日-31日间组织开展了多项心理健康活动。同学们在活动中了解了心理健康知识，扩展了视野；全面加深了自我认知，自我悦纳；学会了客观面对和解决问题，提升了自我效能。
文化节期间，学院各小班心理联络员及主要班级干部参与线上心理健康主题讲座两场次；线上集体观看心理学影片三场次；精心制作并提交心理学短视频一段；通过小班班会及成长小组团体辅导等形式开展“青春与担当”主题教育活动，覆盖全院21个小班；征集优秀心理学主题海报50余幅。
分院心理健康指导教师段莹主讲“返校后，如何构建和谐的宿舍人际关系”专题心理讲座，阐述“约哈里窗口理论”，让同学们了解到自我认知可以划分为开放区、盲目区、隐藏区、未知区。同学们反馈，原来日常生活中的矛盾可以用心理学知识认识并解决，对同学们疫情过后宿舍生活提供了心理指南。
“青春与担当”主题教育活动中，同学们积极参与，充分发言，号召青年一代不负使命，肩负起时代担当与责任，让青春的力量持续勃发！
看见了青春臂膀，你就看见了澎湃的中国力量！
看见了青春目光，你就看见了耀眼的中国光芒！
回应着青春呼唤，你就听到了恢宏的中国合唱！
接过了青春担当，你就肩扛着此刻的中国希望！
考验面前，我们是永不退缩的勇者，是青春担当！
祖国面前，我们是正在成长的脊梁，是青春担当！
我们的青春，永远为祖国担当！
同学们在课余时间，充分发挥专业特长，结合心理学相关内容，设计制作并提交了多幅心理学主题海报，作品涵盖手绘、软件制作等形式。
爱自己，是终身浪漫的开始。
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和懈怠。
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界。
今天我明白，这就是“生命”。
心理健康文化节虽已落下帷幕，但心理健康教育只有起点，没有终点。爱自己应在朝夕，爱自己才能爱他人、爱社会、爱我们伟大的祖国。愿我们还是从前那个少年，种在心中信念丝毫未减，面前无论再多艰险，我们永不退却！
