2020年的春节，对于每个人来说都是一场特殊的经历。一个名叫新型冠状病毒感染的肺炎疫情打开了新年的大门，“疫情”二字也成为了人们心中的忧虑。打赢这场没有硝烟的战争是每个人心中最大的愿望。
每日疫情的实时播报、数据更新、防疫措施接踵而来，不禁使我们心态忧虑，神经紧绷，给每个人都带来了一定的心理压力。
防控疫情的过程中，心理层面的防护也不容忽视。为此，教育部特别安排了多位心理学大咖，开展“大学生心理应激与应对”系列培训。
以下是为大家送上的课程表~希望可以帮助大家消除不稳定情绪，保持良好的心态，管理好自己，照顾好家人。
春天悄悄走来，
万物终会复苏，
让我们驻守自己身心的领地，
共克难关，
静待花开。
