你是否因为“情商不足”、情绪低落、容易冲动等问题感到困扰？
你是否有时候觉得自己的情绪难以控制，需要找到一种方式来释放和调节？
你是否无法感知到自己和他人的情绪变化？
那么，来参加我们的大学生情绪团体辅导吧！
我们的团体辅导由心理健康教育中心顾雅楠老师主持，通过一系列的互动活动，帮助大家了解自己的情绪，学会如何更好地管理和调节。在这里，你可以和同龄人一起分享自己的感受和经历，也可以从他人的故事中获得启发和帮助。
————主持人背景介绍————
顾雅楠
心理健康教育硕士，国家二级心理咨询师，ACI注册心理咨询师，从事心理健康教育与咨询相关工作4年，累计个案咨询时长300+小时，认知行为疗法取向，擅长亲密关系、情绪问题、自我探索。
咨询寄语：阴影是五彩斑斓的交融，让我们一起将颜色分离，接纳这五彩斑斓的黑。
我们欢迎所有对情绪管理感兴趣的大学生加入我们的团体辅导。无论你是因为什么原因感到情绪不稳定，都可以在这里找到支持和帮助。请放心，我们的辅导是完全保密的，你的隐私将得到充分地保护。
如果你对我们的团体辅导感兴趣，或者想了解更多信息，请随时联系我们或填写报名表。我们期待着你的加入，一起探索情绪管理的奥秘，共同成长和进步！
报名方式：关注“华德青年”回复“情绪”后填写报名表
报名时间：5月6日-5月10日
联系人：顾老师
咨询电话：18945101686
招募对象：我校在校大学生，性别、年龄、年级不限，保证能参加所有活动
活动时间：2024年5月13日—2024年6月14日（每周1-2次，共8次活动，每次1.5小时）
在小组活动开始前将有一次面谈，目的是选择小组成员，报名时请准确注明姓名、年级和常用的联系方式，以便通知面谈时间。
