哈尔滨华德学院学生工作处心理健康教育中心是为全校师生提供心理健康服务的专门机构，中心设有心理咨询室和团体沙盘体验室，目前可提供预约咨询、个体咨询、团体咨询和心理测评等服务。中心坚持以学生为本的原则，帮助学生解决心理困扰，提升心理素质，关注学生积极心理品质的形成，培养学生的健康人格，促进学生健康成长成才，营造和谐的校园心理氛围。
心理咨询是什么?
心理咨询（counseling）是指运用心理学的理论与方法，对存在心理失衡并有意图做出改变的求询者提供心理援助的过程。求助者被称为咨客或求询者，提供帮助的咨询专家称为咨询者。
关于心理咨询的几个误区
一、只有心理有病的人才去做咨询。
很多同学在提到心理咨询时，都会感到一种距离感，这种距离感的深层原因是同学们潜意识中的“病耻感”。寻求帮助并不是一个人软弱的表现。恰恰相反，敢于承认自己的“不完美”，能够主动地寻求帮助，是一个人非常勇敢的表现，也是走向改变的第一步。
二、一次谈话就能卓有成效。
“冰冻三尺非一日之寒”，同样，“水滴石穿非一日之功”。无论是伤害还是疗愈，都不是在一天以内能够达成的。心理咨询需要一个过程，甚至是一个漫长的过程，不可能一次性解决所有的问题，咨询时间受咨询种类、程度、求询者人格特征等多方面因素的影响，因此需要有足够的耐心，问题不能在一天之内解决，但只要有信心做出改变，就一定能够获得心理成长。
三、心理咨询就是纯聊天。
有些同学认为，心理咨询和普通的聊天没什么区别，根本没必要去找专业人士。但其实相信大家都有类似的体验，很多时候，身边的同学、老师、家人虽然能够和自己进行很有耐心的交流，但最后却并没有改善问题。而咨询者能够从自己的专业角度，运用心理学的知识与技能，科学的提供帮助，做到“对症下药”。
四、心理咨询很“玄”。
不少同学觉得心理学是一门“玄学”，学过心理的人，能够“读心”、“测谎”，神乎其神。其实，心理学是一门科学，甚至还是理科，咨询师也只是掌握了心理咨询专业技能的普通人，希望大家能够放下偏见，避免错过咨询的最佳时机！
如果同学们在校园生活遇到心理方面的迷茫和困扰，欢迎大家来到我校心理健康教育中心设置的心理咨询室、沙盘体验室。在这里，你可以尽情宣泄郁积心中的情绪，你可以自由表达内心的想法，你还可以独立完成属于自己的沙盘作品。
个体咨询预约方式
热线号码（微信同号）：
宋老师：18903666303
于老师：13654502112
QQ：798240220、815161058
来访：行政楼105室（学生工作处办公室）
预约时间：工作日
上午8：30-11：30；下午13：00-16：00
