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心理健康

知识分享

哈尔滨市科协“战疫科普专家行、心理纾解暖冰城”云直播活动预告

发布者:宋文琼  时间:2022-03-29 00:00:00  浏览:

为更好地做好疫情防控工作,预防负性情绪给广大民众带来的消极影响,切实维护广大民众身心健康,哈尔滨科协将于3月30日上午10时举办“战疫科普专家行、心理纾解暖冰城云直播”活动。届时,知名心理专家朱广雨教授和万思辰教授从专业角度,与大家共同学习探讨恐慌和焦虑等负性情绪的负面影响以及应对策略等,预防和改变负性情绪。同时专家还将从行为上指导广大民众进行情绪缓解训练,以便大家从行为上作自我情绪疏导,同时广大民众还可以把学习到的知识运用到身边人身上,帮助他人调节负性情绪。

本次活动由哈尔滨市科学技术协会主办,哈尔滨市心理咨询师协会承办,钉钉平台线上开展,对社会免费开放,欢迎广大市民参与学习。