“我不想去上课啊，妈妈！”
“清醒一点！你是老师啊！”
新的学期，新的挑战。教师战友们，一转眼，网课开课快两周了。从开始熟悉教学软件，到着手录制课程，再到近两周开展远程授课，这一路下来，战友们很疲惫吧！
今天咱们跟教师战友们唠唠，帮大伙解解乏儿。
你的疲惫，我也能体会
从农历年前到现在，相信大家普遍经历过心情的大起大落：
快过年了，可以走亲访友聚会嗨皮啦——兴奋期待，2分
真过年了，国家倡议居家避疫哪也去不了——失落沮丧，-1分
疫情越来越严重，同胞受难，时刻挂念——担忧焦虑，-3分
疫情发展趋势尚不明朗，开学或许延迟——暗中观望，1分
“停课不停学，学习不延期”，网课备起来——焦头烂额，-∞
备课期间，老师们首先要搞定的是授课软件。网课建设交流群每日动辄上百条咨询信息，看出老师们跟平台“死磕到底”的必胜决心。
很多老师还必须克服身在外地没有设备的现实困难。一部手机，耗时至少是别人的两三倍，才能完成速课录制、课件制作、素材导入。
测试阶段，不但要解决自己的问题，还要盯着同学们有没有出现状况，发现问题赶紧找技术人员沟通解决。
终于准备得差不多了，要上课了，可巧呢，自己家里的孩子也要开始上网课了……此时，心中隐约响起一个声音：
以往老师们是这样的：
今年老师们变成这样了：
老师们，针对以上内容您可有共鸣？
可能您的疲惫苦恼远不止这些，那就找个更有共鸣的、更能理解您心情的人说一说。被人理解，会让我们倍感温暖宽慰。
笑一笑，十年少！
幽默是解决烦恼的高段位“选手”。它既于人无害，又于己有益，是最有建设性的心理保健方式之一。
如果您本身就是幽默风趣的人，那太好了，您肯定有灵活的解压方式，有独到的解读生活的视角；
如果您平时不那么幽默，那您就练练呗——从阅读幽默读物开始，是个不错的主意。练习打破常规另辟蹊径看待问题，心情也会随之改变。
事情原本可以更糟！
无论任何时候，我们的境况永远不可能是最糟的。
相比那些网课翻车的老师们，咱们可以暗戳戳窃喜了。
再看看咱家学生这整齐的队形：
听听咱家学生对网课的反馈：
“我感觉上网课也挺好的。在学校的时候要是坐不到前排，就不太容易跟老师及时互动。上网课的话，好像人人都坐第一排。”
“上网课有机会回看，不会的不懂的还能回去找补找补，效果挺好的。”
“老师态度很好，教学视频也非常清晰，重难点一目了然。”
“课堂效率比较高，理论与实际相结合，通过例题讲解，使我对知识了解的更详细化。”
老师们，看到同学们上网课的热情和积极的反馈，是不感觉事情也没有那么糟糕？成就感价值感噌噌地就涨起来了？
擎着太阳升起的战友们，愿你们今夜安睡，下堂网课见！
