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心理健康

知识分享

心 学堂--什么是南风效应?

发布者:凤梨的梨  时间:2024-04-11 16:43:29  浏览:

一、什么是南风效应 ?

法国作家拉·封丹写过这样一则寓言讲的是北风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。

北风首先来一个冷风凛凛、寒冷刺骨,结果行人为了抵御北风的侵袭,便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动,顿时风和日丽,行人因为觉得很暖和,所以开始解开纽扣,继而脱掉大衣。结果很明显,南风获得了胜利。这就是“南风效应”,又称“温暖法则”。

南风之所以能达到目的,就是因为它顺应了人的内在的需要,使人的行为变为自觉。

南风效应指的是:

在处理人与人之间关系时,要特别注意讲究方法。北风和南风都要使行人脱掉大衣,但由于同一目标,但方法不一样,结果大相径庭。

通俗来说,就是用委婉和具“人情味”的方式来处理问题会更深得人心,达到出乎意料的好效果,温暖胜于严寒。

二、南风效应的启示

与别人发生矛盾,如果各不相让,到最后往往是两败俱伤。而如果两个人能平心静气地好好谈谈,往往能化干戈为玉帛。人际关系、亲密关系、职场关系中皆是如此。

世事洞察皆学问,人情练达即文章。聪明的人需要拥有一定的“弹性”,让自己舒服地同时,给人春风般的温暖,让人愿意靠近。

三、如何利用南风效应 ?

【框框起来】《小王子》中有句话说:“世界上最有征服力的武器是语言,一句话可以让一个人的心情跌入低谷也可以让一个人重振力量。

刻薄的话,让人心如刀割;温柔的话,让人如沐春风。在复杂的人际交往中,如何运用“南风效应让自己在人际交往里做到游刃有余呢?

(1)换位思考

生活中,那些只顾全自己的人,自私自利,会让人反感。而懂得换位思考,才是情商高的人。当你顾及到别人的感受,别人才会放下对你的敌意才能听进去你的劝诫。同时,也要允许别人比自己优秀,这是一种聪明的处事法则。

(2)以柔克刚

拉罗什夫科曾说过:“赞扬是一种精明、隐秘和巧妙的奉承,它从不同的方面满足给予赞扬和得到赞扬的人们。

在所有人际关系中,用激励和鼓励,代替惩罚和批评,往往更能让人做出改变。也更能让人做出顺从的举动。

(3)提升自己的“能量层级”

美国心理学教授霍金斯,通过20多年临床实验,提出了“能量层级”概念。

冷淡、恐惧、悲伤等都是负能量层级;而爱、宽容、喜悦才是正能量层级。生活中,那些总是言语刻薄的人,往往都是负能量层级的人。他们常常通过贬低别人来抬高自己,寻找心理平衡。

而真正内在强大的人,不会想在言行上胜过别人而获得存在感。所以,想要让自己被人喜欢,首先就要变成一个能量的给予者,而不是索取者。